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金木犀の香り

少しずつ空気がひんやりしてきました。

体温調整がうまくいかなかったり、自律神経が乱れがちで体調をくずしていたり、心もなんだか不安定な方も多いように思います。

 

こんな風に気候や季節に応じて「揺らぐ」のは仕方がないこと。

心と体に無理せず、ゆったりとした時間を少しでも取るようにしてくださいね。

 

ここ数日、窓を開けると金木犀の香りが庭からしてきます。

 

幼いころ、大好きだった金木犀の香り…、双子ちゃんの友達の家に金木犀があり、よくかがせてもらいにいったのを覚えています。

 

とても懐かしくなりました。

 

当たり前に思っている、花の香り。美しい空や海、心地よい風や日だまり…。

全然当たり前ではなく、地球の恵みですね。

 

そんな恵みに感謝しながら、こんな美しいものを守れるように行動していきたいと思いました。

 

自分に出来ることはごくわずかですが、出来ることをせいいっぱい積み重ねて行くしかありませんね。